当药用植物的芬芳与山野的清风交织，当古法智慧与现代康养相遇，“中医药+”的全新体验在这里悄然绽放。从药园探秘到茶山养心，从百草研学到艾香寻踪，在贵州，中医药不再是古籍中的符号，而是化作可触、可感、可体验的鲜活场景，以自然为卷，以文化为笔，绘制出一幅“药旅融合”的养生画卷。接下来，让脚步丈量绿意，让身心浸润药香，开启一场知识与疗愈并行的健康之旅！

贵阳药用植物园

    贵阳药用植物园以“本草为脉，生态为魂”，打造沉浸式“中医药+”体验秘境。园内2000余种药用植物织就了天然康养网，并提供足浴、药浴、太极推拿等传统疗愈服务，同时定期举办体质辨识、药膳调制讲座，将“治未病”理念融入在山水之间。园区还深耕“中医药+研学”，开发了27门特色课程：儿童可参与大山楂丸制作、叶脉书签DIY，青少年可体验艾灸条手作、中药护手霜调制，成人可深入黄精茶研发、经脉络调理学习等，全年40余场科普活动惠及5万余人。植物园还创立了文创区，并推出获绿色认证的黄精系列产品、苗药香包、药用植物标本等，把“本草智慧”装入了行囊。

    在这里，春日樱花道上的八段锦课堂、夏日荷风亭畔的药草香囊手作、秋日百草园里的药材采摘体验，让康养与自然对话，成为如今都市人疗愈身心的“天然氧吧”。漫步园内，神农雕像、苗药园、药性圃等景观串起千年中医药脉络，贵阳药用植物园成为了全龄段亲近本草、体验康养的首选地。

地址：贵阳市南明区沙南社区服务中心沙冲南路202号

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茶寿山森林康养基地

    深藏于大娄山南麓的翡翠秘境——茶寿山，以82%森林覆盖率构筑天然康养屏障，年均18℃的湿润气候与密集负氧离子交织成“天然氧吧”。这里锌硒同聚的千年腐殖土孕育药食同源好物，万亩原生林释放植物精气疗愈身心。春可采撷锌硒茶芽制茗，夏能枕林听泉避暑，秋赏漫山斑斓采菌，冬围篝火煨雪水煎茶，四季皆藏康养妙趣。

    园区深度融合千年茶文化与岐黄养生智慧，推出中药香囊手作、经络理疗、锌硒茶膳定制等体验，在黔北吊脚楼民宿中感受“药食同源”的传统智慧，在山水环抱中实现“疗、养、居”的一体化。无论是携家人体验茶乡野趣，还是独往寻一片森林静修，茶寿山皆以自然之礼，予身心一场久违的归宁。

地址：贵州省遵义市凤冈县358县道东南侧

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遵义市中药材种植观光旅游区（百草园）

    位于遵义市红花岗区深溪镇的百草园，以“中草药养生” 为核，勾勒出一幅 “五行入景、百草成趣”的生态画卷。这里200 余种中药材依“金、木、水、火、土”五行主题定位，再以八卦元素作为和谐象征，以此统领全局，从而演化出：“金”象征肺、“木”象征肝、“火”象征心、“水”象征肾、“土”象征脾，通过五行演变得出五大主题空间。园区结构以“二心二轴二环”布局，神农广场的神农氏雕像诉说着本草传奇，太极山湖与中医药博物馆相映成趣，百草堂、养身禅院隐于绿野，构成“景随步移，药随季变”的沉浸式体验空间，20公里直达中心城区的便利，让这里成为都市人短途康养的优选地。

    步入药膳一条街，骑楼挑檐下飘来当归黄芪炖土鸡的香气，2-3层中式建筑群集药膳餐饮、药材展览、非遗体验于一体，55间特色民宿将中医药理疗融入食宿，睡前足浴包、晨起养生茶，让康养渗透日常。中医药博物馆内，古籍文献、动植物标本与中医诊疗体验区交织，可体验针灸理疗、体质辨识；室外儿童游乐场、健身草场、极限运动场等，为亲子家庭提供“药材辨识+户外拓展”双重乐趣。四季主题活动贯穿全年：春办赏花节、夏启星空露营、秋办灯光节、冬设温泉药浴，更有中小学生研学基地开放中药材种植实践、国学课堂，年接待能力辐射800万红色旅游客群，百草园成为了黔北“中医药+文旅”融合的标杆之作。

地址：贵州省遵义市红花岗区深溪镇复兴村药业园区

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镇宁寻茶觅艾中医药健康旅游项目

    在安顺镇宁江龙镇朵卜陇村，一片被茶香与艾韵浸润的康养秘境悄然舒展。在喀斯特峰丛的环抱中，300亩艾山与1580亩茶山相映成趣，150亩樱桃林与花海点缀其间，构成“春樱夏艾秋茶冬暖”的四季画卷。布依风情的康养示范园隐于绿野，青瓦白墙间艾草香袅袅，星空房康养民宿与特色药膳厨房尽显民族韵味，艾文化宣传栏与非遗展示台诉说着“药草入生活”的千年智慧，成为链接自然疗愈与民俗风情的理想之所。

    步入园区，艾草加工厂的参观通道揭开艾绒制作的奥秘，从田间采摘到古法炮制，可亲手制作艾条、艾香包；茶林瑶浴区以高山云雾茶为引，搭配布依药浴秘方，在茶香氤氲中舒展身心；艾灸康养体验区提供专业艾灸理疗，结合中医体质辨识定制康养方案。户外则是天然的疗愈场：漫步艾山步道，看艾叶在风中翻涌如绿浪；穿行茶园小径，听茶农讲述“一芽一叶”的采摘哲学；春日樱桃节、夏季艾草文化周等节庆活动，将布依歌舞、篝火晚会与药膳长桌宴融为一体。寻茶觅艾以山水为幕、药草为笔，勾勒出一幅康养在景、疗愈在心的乡村旅游新图景，成为黔中短途康养与民族文化体验的优选目的地。

地址：安顺市镇宁自治县江龙镇朵卜陇村布依族上寨组

导航：镇宁寻茶觅艾

    从贵阳药用植物园的本草研学课堂到茶寿山的锌硒茶疗秘境，从遵义百草园的五行养生胜境到镇宁寻茶觅艾的艾香茶韵之旅，贵州正以“中医药+”为笔，在山水间勾勒出康养文旅的多元图谱。当药香浸润时光，当山水疗愈身心，不妨走进贵州这片康养福地，让每一次呼吸都饱含自然的馈赠，每一次体验都成为拥抱健康的开始。

编辑: 刘雨欣

责编: 陈然

编审: 施索